긍정심리학의 힘, 행복과 웰빙을 위한 기술
삶의 행복과 웰빙을 키우는 원리, 실천, 기술을 탐구하면서 긍정 심리학의 혁신적인 잠재력을 발견할 수 있습니다. 탄력성, 감사, 성취감을 키우기 위한 통찰력, 전략, 실행 가능한 팁으로 가득 찬 내용을 알려드립니다. 긍정 심리학이 어떻게 개인이 자신의 강점을 포용하고, 긍정적인 관계를 육성하며, 삶의 어려움을 낙관적이고 우아하게 헤쳐나갈 수 있도록 힘을 실어주는지 알아볼 수 있습니다. 긍정의 힘을 활용하여 기쁨, 목적, 의미로 가득 찬 삶을 창조하면서 자기 발견과 성장에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 긍정심리학 입문 인간의 행복과 번영의 기초가 되는 메커니즘을 깊이 탐구하는 분야인 긍정 심리학에 대한 알아보는게 중요합니다. 더 큰 성취와 만족을 추구하는 개인들에게 힘을 실어주기 위해 고안된 증거 기반..
2024. 4. 4.
